Ramiro
Calle, “El equilibrio emocional. La paz de la mente” para tiempos en crisis
L.M.A.
El
equilibrio emocional. La paz de la mente (Cómo evitar la angustia, el miedo y
la depresión), de Ramiro Calle, es la nueva obra que acaba de publicar la
editorial Arcopress. Su autor nos presenta un ensayo eminentemente práctico
para superar estos tres estados aflictivos que vienen azotando a una sociedad
como la actual, sumida en una ansiedad colectiva motivada, entre otras razones,
por la profunda crisis a todos los niveles que está afectando a una gran parte
de la población española.
Ramiro
Calle es un erudito de la filosofía oriental y prolífico escritor, con más de
un centenar de libros en su haber. Y como no podía ser de otro modo, en esta
rigurosa y útil obra nos descubre y desgrana las enseñanzas y métodos más
eficaces para superar los estados que deprimen al ser humano y que están
mermando las defensas de un amplio espectro de ciudadanos, hastiados y
abrumados ante la difícil situación.
Para
ello propone como terapia, entre otras, la práctica del yoga, la meditación y
la relajación, así como el aprendizaje de los preceptos de la sabiduría
oriental para salir al paso de los problemas mentales que genera la vida
cotidiana, como el estrés, la ansiedad o el temor irracional.
El
autor llama la atención sobre la necesidad de un cambio en nuestras prioridades,
para recuperar nuestra esencia primordial. En vez de dejarnos arrastrar por el
automatismo, nos propone una invitación permanente a buscar respuestas en
nuestro interior, en vez de mirar obsesivamente al exterior, que aunque lleno
de pretendidos atractivos, difícilmente nos procurará una vida en armonía capaz
de proporcionarnos el tan deseado equilibrio emocional.
Ramiro
Calle debe su popularidad y prestigio al hecho de ser el pionero de la
enseñanza del yoga en España. Durante décadas ha explorado las múltiples
enseñanzas que encierra la sabiduría oriental y estudiado los efectos
terapéuticos de la meditación. Impulsó las primeras investigaciones médicas
sobre la terapia Yoga en España, sintetizando los conocimientos de las
psicologías de Oriente y Occidente. Gracias a sus más de cien obras publicadas
y a sus numerosas apariciones en radio y televisión, es enormemente conocido en
toda Hispanoamérica.
Profesor
de yoga en la Universidad Autónoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad
(Ministerio de Cultura), atesora una ingente experiencia en la aplicación de
los métodos de relajación y meditación a personas con estrés, ansiedad,
depresión y adicciones. Entre sus alumnos se encuentran personas de toda clase
y condición, desde amas de casa a artistas, empresarios y políticos. Invitado
por el Gobierno indio en gratitud por su labor de promoción del yoga y la
cultura de la India, ha participado en programas como Saber Vivir, de la
primera cadena de TVE.
Asesor
en el programa Otra Dimensión de Tele 5, interviene desde hace años en
tertulias humanistas y de salud emocional en la radio, ya sea en la Cope,
Antena 3 o Cadena Ser. En Arcopress publicó en 2009 Guía de mística oriental
para occidentales.
Más
información
http://grupoalmuzara.com/libro/9788496632806_portada.jpg
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